ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良い


ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良いブログ:2015/6/16


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

相変わらず不規則な生活を送っています。

昨日は久々にぐっすりねれました。


最近、今のままで良いのかと思うようになってきて。

友達とかもエックス線作業主任者の勉強をしたり。

キャリアアップや転職って簡単ではないと思うけど、
今だからこそ、色々考えてたりする。

以前に比べて、給料も下がったし。
タイ旅行なんて夢のまた夢・・・。


5日はドライブに行ってくるけど、
出かける回数も最近減ってきたなーって思う。

友人にも待ったり過ごそうと思うのは、
大切なことだとは言われるけどね。


18時とかにお風呂に入って、ゆっくり自分の
体をみたら・・・

肩が( ̄□ ̄;)!!

てんぷら定食控えよう・・・って思ったこと、みなさんない?

ちなみにてんぷら定食はミーの大好物(笑)



でも、絶対にダイエットゼリー りんご味じゃ物足りない気も
するし…難しいんだよね。何かと。

自分へのご褒美がなくなったら・・・ストレスたまるじゃん(笑)

18時から肩コリ体操とかしてみる!?


これも、なかなか難しいんだよねー。

不規則な生活なもので・・・なーんて、言い訳か(笑)

不規則で同じ仕事をしている人でも、健康に気遣っている人は
いるし・・・というより、不規則だから気遣っているのかもしれない
けど、若々しい!と感じる人もいるんだよね。

でも、その反面続かずに辞めてしまう人も少なくはないのも
正直なところ。


体に限界がこれば、辞めるしかないのは当然のことかもしれないけどね。

嗚呼,気分爽快








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