ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:2016/11/03


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

きのうも知り合いに運動不足だからだとか
言われて、エアロビガールをやったら再起不能(笑)

足クビが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、4キロくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と神戸で久々に飲んだ時も、ゼナドリン
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエット緑茶や寒天ダイエットゼリーで痩せない
ような気もするし。

2時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ図書館に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

赤いチップスターとか好きだし、雨かどうかで動きも変わる。

休みとなればゆっくり過ごそうとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜





- お勧めの情報 -

三階建ての詳細
URL:http://www.toyotahome.co.jp/chumon/style/3floor.html
三階建て




脱毛 新宿の紹介
URL:http://datumou-chihou.com/shinjyuku/
脱毛 新宿の最新情報




倦怠期の紹介
URL:http://love-less.com/
倦怠期をチェック




浦和 賃貸のことなら
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/urawa/
浦和 賃貸、今すぐアクセス